26 Ekim 2014 Pazar

BİZDEN HABERLER :)

      Uzun bir süredir Damla ve Derin'in sağlık durumuyla ilgili mailler ve sorular alıyorum. Zorlu bir süreç içinde olduğum için bilgisayarımı her zaman açabilmek ne yazık ki mümkün olmadı. Bundan dolayı çok ama çok üzgünüm. Bu zorlu dönemi annemin kemoterapi süreci, babamın rahatsızlığının yanı sıra gelecek yıl okula başlayacak Damla ve Derin için okul seçme çalışmaları olarak tanımlayabilirim. 

      Damla ve Derin maşallah çok iyiler. Yürüme henüz yok. Ama daha güçlendiler, gövde hakimiyetleri çok arttı. Bu da sevindirici tabii. Fizyoterapi ve bireysel eğitimlerini sürdürüyorlar. Bu eğitimler her zaman olduğu gibi işimize son derece yarıyor. Ama tabii ki yeterli değil. Burada öğrendiklerimizin evde de tekrarı gerekiyor. Şu anda 5 yaş 4 aylıklar. Bu dönem boyun hızlı uzadığı bir dönem olduğu için egzersizleri sıklaştırmamız gerekiyor. Çünkü özellikle bacak, bel, kalça bölümündeki kasların germe ve esnetmelerle uzatılması gerekiyor. Aksi taktirde özellikle bu bölgelerdeki kaslar boyla aynı paralellikte uzamıyor. Tabii bu egzersiz planlaması çok önemli. Çocuğu non-stop çalıştırıp, yormak kaslar için yine tehlikeli, güçlendireceğiz derken tam tersi erimesine neden olabiliriz. Bu egzersizleri güne yayıp, belli aralıklarla çocuğu yormadan yapmak daha doğru. İşte biz de öyle yapıyoruz. Şu dönem bana destek olacak bir yardımcım da olmadığı için gücümü dengeli kullanıp, günümü planlamam çok önemli bir durum arz ediyor. Çok şükür bu konuda pek sıkıntı yaşamıyorum. Gün içinde sevgili kızlarım bana çok yardımcı oluyorlar. İki kardeşin birlikte vakit geçirdikleri, bizim "canım kardeşimle oyun saati" dediğimiz saatlerde bir hayli dinlenmemi sağlıyorlar. Oyun sonrası oyuncaklarını kendileri topluyorlar. Bu onlar için ayrıca egzersiz olarak da çok faydalı... Günlük yaşam aktiviteleri içinde kaslarını kullanmak hem onların güçlenmesini sağlıyor, hem de onları sıkmadan harekete teşvik etmiş oluyor. 

     Bu 5 yaş dönemini ben çok sevdim açıkçası... İki kardeşin  birlikte oynayarak, kimi zaman tartışarak ve sonra yine kendileri çözerek sosyalleşmeleri beni çok mutlu ediyor. Çünkü bundan önceki dönemde bana çok daha bağlılardı. Benim de pek nefes alacak vaktim olmayınca kendimi daha gergin hissediyordum. Ama şu anda hepimiz çok daha kaliteli zaman geçiriyor ve çok eğleniyoruz. 



                  Oyun hamuru kas gelişimimize çok faydalı oldu, hem de çok eğlenceli ve yaratıcı

                                        Damla bana minie fare yaptı:)

          



Damla ve Derin Çocuk Sanat Merkezi'nde